精心呵护•母子健康
“关爱母婴，其乐融融；母婴呵护”
挤奶与母乳储存的办法
哺乳母亲需要挤奶的情况，挤奶时保持乳房正常的常用方法。一般说来，哺乳的母亲遇到下列情况时需要挤奶：
1、乳汁淤积时。
2、婴儿拒绝吸吮时。
3、低体重儿不能吸吮时。
4、病患儿吸吮力量不足时。
5、母亲生病时，需保持泌乳时。
6、因母亲工作和外出时。
7、婴儿有先天性口腔畸形（如唇腭裂）时。
挤奶前应做好准备工作:
1、准备好一个干净的奶杯，一块干净的毛巾。
2、清洗双手。
3、用毛巾热敷乳房3---5分钟，并轻轻按摩乳房。
4、使自己的心情处在愉快地哺乳婴儿的喜悦之中，这样有助于泌乳反射。
5、母亲的身体稍微前倾，用手将乳房托起，乳房对准奶瓶。
挤奶的方法，将大拇指放在离开乳头约2厘米(相当于乳晕外缘）的地方，食指和中指放在与拇指对称的乳头的下方，也就是呈C字形。手的姿势放在正确后，稍稍用力直接向胸壁挤压。在挤压的同时，转动拇指和食指的方向，要均匀地、不漏一个部位地进行转动和挤压，这样能排空乳汁。对于较大的乳房，也可以用双手进行挤奶。如果应用上述方法挤不出奶来，可以用下面的方法来操作。
1、按摩乳房：用手向胸壁方向平压按摩乳房，先从上方开始，然后环形转动，每个点大约几秒钟，然后在移动，
围绕乳房螺旋式地向乳晕部位推进。
2、抚摸乳房:从上至下轻轻地抚摸乳房，让产妇有发痒的感觉，使其放松，刺激泌乳。
3、也可以用吸奶器帮助排奶。
挤奶时的注意事项:
1、不要用手指直接挤压乳房，而是要向乳晕处的胸壁挤压。
2、手指头不能过度在乳房上滑动，这样会损害乳房皮肤，引起疼痛，要轻轻移动。
3、避免拉乳头。
母乳的储存:
1、准备。在接触乳房和任何储奶器之前，都要用肥皂把手洗干净，以避免污染。把挤出的奶先收集在干净的奶杯中。若能直接放入储奶器中更好，这样就减少了污染的机会。
2、在储奶器的外面表明奶的挤出日期、奶量，使用时应先用最早挤出的奶。
3、由于母乳中含有多种抗菌因子，所以挤出的新鲜母乳可以常温中几个小时不会放置48小时。
4、如果需要长期保持，可以将母乳冷冻。新鲜母乳在冷冻状态下可以放置3个月，冷冻时储奶器只能装3/4的奶，保持一部分空间。冷冻时最好分成60--120毫升一瓶，这样，融奶的时间会短一些，婴儿吃起来也会方便一些，也不会在婴儿吃不完的情况下造成很大的浪费。注意:婴儿吃剩下的冷冻母乳要倒掉，不能在进行冷藏，更不能在冷冻. 使用的任何器解都要至少煮沸消毒10分钟。母乳挤出后存放至干净的容器或特备的“乳袋”中，妥善保存在冰箱或冰包中，母乳食用前用温水隔杯加热至40度左右。
